「ES PRO 冰溫循環按摩槍」
我來介紹對喜歡運動的人的神器。
按摩槍提供的 冰(10~20℃) 溫(35~45℃)
效果是比你想像更舒服的。
不管你是幾歲，是否運動，
使用了一次就一定會上癮！
#近日使用心得
想當很好的運動選手，練習很多是必要的。
這答案是一半對的，一半不對的。
2年前我進去了三鐵的運動界。
三鐵運動需要不斷地每天的鍛鍊。
運動高手非常重視鍛鍊品質，
但是他們同時更重視休息的品質。
就算鍛鍊強度比較強，有時太累，
若是運動後有很好品質的休息
才可以恢復體力跟肌肉疲勞。
日復一日運動高手比別人可以更多鍛鍊。
練習很多才可以當很好的運動選手，
但是為了一直提高能力
需要更重視休息放鬆的品質。
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我要跟大家分享我怎麼使用。
我鍛鍊腳踏車或者跑步時候，我這樣子使用。
【運動前】
設定最溫的溫度，最輕的震動，
來回在大腿跟腰按摩。
這樣子才可以讓我的肌肉起床
【運動後】
回家後馬上洗澡。
洗澡好了之後，
設定最冰的溫度，因為身體太熱。
然後小腿，大腿，腰，脖子 按摩10分鐘。
這時間真的很幸福，因為太舒服，哈哈。
然後 切換最熱的溫度，腰跟肩骨，
集中按摩大概10分鐘。
我已經是40歲了，
腰需要好好照顧，絕對不可以忽略。
【睡著前】
切換最熱的溫度，腰跟肩骨，
集中按摩大概10分鐘。
這樣子很好睡，會提高睡著品質
這些都是一邊看手機一邊按摩，
按摩槍很輕才可以單手拿進行這種動作。
最後整理 #我最喜歡的幾個地方
1。冰溫功能
不管您的狀況怎樣，
按摩槍隨著您的需求而提供最好的效果
2。又小又輕
我常常去參加三鐵比賽。
很輕所以比賽時候可以帶按摩槍出門。
比賽前後可以靠它
3。續航力很強
不需要常常充電。
可以避免需要使用時候卻沒有充電的情況
現在購買還會送 #精選鋁製手提箱
方便攜帶，手提箱也很防撞
這次跟廠商爭取了優惠
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Jodo！
#ESPRO冰溫循環按摩槍
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